常言道：春生、夏長、秋收、冬藏。眼下又是一季秋冬，天氣漸冷，大多植物在冬季都停止生長，積攢一冬養(yǎng)分，以便春季厚積薄發(fā)；許多動物亦是如此，通過冬眠減少體能消耗，儲存脂肪度過寒冬。而愛茶之人，則是選擇茶性溫和的茶，相伴這個冬日！
“冬飲佳茗三分暖”，冬季喝普洱熟茶是眾多茶友的首選，一是熟茶在湯色上是暖色調，給人帶來溫暖的感覺；二是熟茶的茶性溫和，在冬季更好的保護脾胃，給身體帶來溫暖。冬季喝普洱茶的習慣，早有歷史流傳，最早始于清宮。
清宮貢茶品飲記
晚清時期，慈禧太后喜歡在冬季品飲普洱茶，“敬茶先敬一盞普洱茶”。清朝末代皇帝溥儀也曾說：“清宮生活習慣，夏喝龍井，冬飲普洱”。普洱茶自從作為貢茶進入清宮以后，深得帝皇貴族的青睞，特別是在冬季，更加備受帝皇貴族喜歡。
究其原因，不僅因為普洱茶的茶味濃稠醇厚，還具備幫助消化、解膩等作用?！侗静菥V目拾遺》中有一句記載：“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒……逐痰下氣，刮腸通泄。”在冬季，解膩助消化的普洱茶，正是以肉食為主的帝皇貴族們的生活需求，也因此品飲普洱茶，便成為了皇宮中的一種時尚。
冬飲普洱茶不僅是歷史流傳，也因普洱茶有一定品飲價值，特別是普洱熟茶。清朝進貢的普洱茶是曬青毛茶壓制茶，也就是我們當下所說的普洱生茶，清朝宮廷并沒有意識到普洱茶“越陳越香”的魅力，在“貴新賤陳”的原則指導下，當時的帝皇貴族飲用的都是當年進貢的新茶。
但隨著1975年普洱熟茶的正式誕生以及人們對熟茶的認識越來越深入，冬季喝普洱熟茶成為眾多茶友的首選。冬日，人體需要攝取大量高熱量的食物來提高自身的御寒能力，例如牛羊肉，這些肉食都太油膩。而普洱熟茶在發(fā)酵過程中形成的多種有益菌群既可以減弱人體對油脂的吸收，還能改善腸道的微生物環(huán)境，順通腸胃，對冬季積食有很好的緩解作用。
近日，上海交大最新研究表明，普洱茶中的茶褐素，能夠調節(jié)腸道菌群和膽汁酸代謝，從而減輕高膽固醇血癥，而且普洱茶對降低血脂和膽固醇的效果明顯好于綠茶、烏龍茶、紅茶等其他茶類。這些初步研究顯示了茶褐素是治療高膽固醇血癥、肥胖癥和非酒精性脂肪肝等代謝性疾病的希望。
常飲用普洱熟茶不但可以降三高，在冬日里還可以溫暖脾胃。嚴冬之時，靜靜的泡上一壺普洱熟茶，讓生活的瑣碎之事，在茶香彌漫中，飄散而去……
